CONCEPT

当ブログのタイトルTangle Effectは、日本語で「もつれ効果」です。

ゼンタングルによってマインドフルネス効果が得られるというわたしの体験からこのタイトルにしました。

日々の生活に追われるほんのひととき「描く」ことに集中することで心をリフレッシュし、やるべきことがクリアに見えてきます。

過去の辛い出来事や心の奥深くにある感情・思考・考え方を開放し「今、ここにいる」という感覚が芽生え、自然と心が穏やかになり安定した状態になります。

ゼンタングルは、自分自身のためでもありますが、自分自身を取り巻く環境をより豊かにするものでもあると感じます。

Tangle Effectが目指すこと

ブログでは、

  • ゼンタングルのあれこれ
  • 自己肯定感を育てる
  • CZTセミナーに向けての英語学習
  • 指定難病HAEのこと
  • 日々の生活での気づき

などを紹介することを目的とし、情報発信していきます。

CZT認定講師の資格を取得した後には、ゼンタングルメソッドに基づいて個々の心のゆとりに繋がっていくことを目指し、「人・もの・事」の良い循環を生み出すために、社会的なサポートをしていけたらと思っています。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

Tangle Effect

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