幸せな人に共通している10の特徴

SELF ESTEEM

何をもって幸せと言うかは、人それぞれかと思いますが、幸せな人の共通点についてまとめてみました。

なぜこのようなテーマにしたかというと、

「なんでみんな幸せそうなんだろう」

「なんで自分だけこんなに苦しいんだろう」

と長いあいだ思っていたからです。

とくに強く感じていたのは10代、20代前半の頃(病み期)ですが、

「自分は幸せにはなれない」と悟り孤立していました。

今改めて幸せってなんだろう?

ということを書いてみようと思いました。

幸せな人は偶然で幸せになったわけでなく、幸せになるべくしてなっていたのです。

幸せな人たちに共通する特徴

1.「自分はどうしたいか」に従って行動している

幸せな人というのは、常に「自分はどうしたいか」と言う意志をもっています。

そして、それに従って行動しています。

「自分を信じる力」が備わっています。

自分が好きな事をして納得いく生き方をする方が幸せ

と思っているので、多くのひとが気にしている他人の目やお金に対する執着があまりありません。

2.ポジティブになれる環境にいる

幸せな人は、好きな人に囲まれてたくさん時間を共に過ごそうとします。

一緒にいてポジティブになれる人と付き合うことで、自然と幸せな時間も増えていきます

そのような人と一緒にいれば、学ぶことも多いはず。

3.良いところを見つけるが得意

幸せな人は、人の良いところを見つけることに長けています。

長所として見つけ出し、相手を褒めます。

人の嫌なことばかり目につけていては、自分自身も人を嫌いになったり、小さなことでイライラしたり、嫌な思いが増える事でしょう。

誰かの悪いところよりも、良いところを見つけられる人はステキですよね。

4.考えすぎずシンプルに考え前向き

必要のないことまでとことん考えて、自ら人生を困難にしている人も少なくありません。

幸せな人は、物事をできるだけシンプルに考える習慣を持っています。

ネガティブなことであっても引きずることなく、割り切る術を身につけています。

また、過ぎた事をいつまでも引きずりません。

いつだって、「じゃあ次はどうするか」を考えています。

未来に目を向けることで、気持ちも明るくポジティブになれるのです。

5.月に1冊は本を読む

世の中の成功者は決まって読書家です。

本からたくさんの知識や情報を得るからです。

いろんな知識を取り込んで自らを成長させようという努力をしています。

本を読めばだれでも成功するのかという話とは別ですが、いろんなことを知ろうという姿勢を持ち続けることが幸せにつながります。

6.自分も他人も尊重できる

幸せな人は、自分と違う意見の人たちと出会った時、決して自分の意見を押し付けることをしません。

かと言って、人の意見を鵜呑みにすることもありません。

「自分は自分」「他人は他人」と割り切り、例え自分と違う意見があっても

「そういう意見もあよね!」という客観視ができます。

人の意見は人の意見として耳を傾け、学べることは学び取ります。

他人のいうことを全て鵜呑みにはせず、自分の意見もしっかり持っているのです。

そうやって自分も他人も尊重できる人が多いように思います。

7.自分の意見を発言できる

幸せな人たちは、自分の意見を主張すべきところでしっかりと言います。

言いたいことを我慢することや、したくないことを無理にすることをしません。

8.仕事に熱中する

例えばやりたくもない仕事をイヤイヤやることが幸せであるわけはありません。

仕事はたくさんの時間を費やしますのでその時間に充実感を感じられるかどうかが幸せに大きく左右します。

好きなことを仕事にしているひとほど幸福度が大きいです。

9.人の役にたつことを考えて実行している

幸せな人は誰かの役に立つ機会をいつも探しています。

誰かを喜ばせることに喜びを感じ、自分も幸せな気分になることを知っています。

そうした小さな親切や思いやりが自分の幸せに大きな影響を与えるのです。

10.感謝する

幸せな人は決まって感謝する習慣を身につけています。

その人が意識を向けたものは拡大します。

「ありがとう」をたくさん増やしましょう。

何が起きても感謝できる心をもっていると自ずと、いい人間関係や幸せが流れ込んでくるようになります。

まとめ

幸せな人はこのような習慣というが身についています。

「これはあてはまるけれど、これはできてなかった」

というようなことを一度振り返ってみて、習慣として取り入れることができれば、幸せに近づくはずです。

ほんのわずかな習慣の違いも、毎日積み重なれば大きな違いとなって、人生に反映されていきます。

ここでは代表的な10個の習慣を紹介しました。

  1. 「自分はどうしたいか」に従って行動している
  2. ポジティブになれる環境にいる
  3. 良いところを見つけるが得意
  4. 考えすぎずシンプルに考え前向き
  5. 月に1冊は本を読む
  6. 自分も他人も尊重できる
  7. 自分の意見を発言できる
  8. 仕事に熱中する
  9. 人の役にたつことを考えて実行している
  10. 感謝する

こうした心がけを少しでも意識することにによって幸せな人になっていきます。

「なるほど!」と思うものがありましたら、ぜひ普段の生活に取り入れてみてくださいね♪